عشرات آلاف الإسرائيليين يتظاهرون في القدس وتل أبيب مطالبين بالتوصل إلى اتفاق، و"أسطول الصمود العالمي" يؤجل إبحاره لغزة
." وغيرها من الأقوال السلبية التي تقلل من احترام الذات وتعيق إنتاجيتها.
هل تعلمون أن التسامح أحد أهم أسباب السعادة في الحياة؟ هذا صحيح أعزائي القراء، إن المسامحة تمنحكم الطمأنينة والسعادة بالحياة والقدرة على مواجهة كل الضغوطات بابتسامة رضا.
نحصل على السعادة في الدنيا والآخرة، حينما نبنيها على أسسٍ صحيحة ترضي الله وأن لا نجعل سعادتنا في معصية الله ومخالفة أوامره.
فينصح الرواقيون أن تقدر الأشياء التي تحدث في الحاضر وتستمتع بها على أن تضع في اعتبارك أنها لن تستمر للأبد. ولا تخشى من الغموض وعدم التيقن.
ترتبط باستقرار علاقات الفرد مع الآخرين وشعوره بالأمان والتقبل من قبلهم، كما ترتبط بحصوله على شريك عاطفي يشعره بالحب.
السعادة من أجل الآخرين هي يتيم يرى صديقه نائماً في حضن والديه فيحبس دمعه ويبتسم.
الامتنان للنعم التي تمتلكها والشعور بالرضا عما حققته يمنحانك السعادة (شترستوك) كيف نمنع من حولنا من التأثير السلبي على سعادتنا؟
تعد السعادة الهدف الذي يسعى الجميع لتحقيقه، ولكنها غالباً ما تبدو بعيدة المنال، وقد يشعر الكثيرون - في عالم مليء بالتحديات والضغوطات - بأن السعادة هي مجرد حلم بعيد المنال، ولكن ماذا لو كانت السعادة ليست مجرد شعور مؤقت، بل هي حالة يمكن تحقيقها والمحافظة عليها من خلال اتباع بعض القوانين البسيطة؟ ما هي هذه القوانين التي قد تساعدنا على تحقيق السعادة الحقيقية والدائمة؟
عليك أن تعلم جيداً أن الامتنان للأحداث الجيدة التي تصادفك من أهم التفاصيل الحياتية التي ستجلب لك السعادة بشكل يومي.
الدراسات: النجاح قد لا يصاحبه "السعادة" إلا أن الإيجابية تؤدي إلى الشعور بالسعادة (بيكسابي)
تحقيق الأهداف المهنية وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
هذا النوع من السعادة في الحياة السعادة شعور لحظي، تشعر به أثناء عيش اللحظة! أي أنه يصلك بسرعة ويختفي بمجرد محاولة تحليله. يمكنك العثور على هذا النوع من السعادة من خلال ممارسة الأنشطة التي تحبها كالرياضات المتنوعة أو العزف على آلتك الموسيقية المفضلة أو حتى من خلال لقائك بشخص تحبه في الشارع بمحض الصدفة.
شارك الان اختبار قوة الشخصية: هل تتمتع بشخصية قوية؟